Monthly Archives: November 2009
Memahami Kecanduan Gula
Kecanduan gula adalah satu kondisi yang dialami oleh pesakit diabetes. Bermula dengan kecanduan gula inilah yang membawa kepada penyakit diabetes. Ramai individu di luar sana yang bukan pengidap diabetes tidak menyedari yang mereka kecanduan gula. Adakah anda mengalami kecanduan gula? … Continue reading
Filed under Tips
Mengesan kadar gula dalam darah
Kalau nak pastikan samada petua diabetes Maklong ini berkesan atau tidak, Mak long sarankan cuba dapatkan glucometer. Glucometer ini boleh didapati di kebanyakan farmasi. Glucometer digunakan untuk mengesan kadar gula dalam darah dan ini boleh dilakukan sendiri oleh pesakit atau … Continue reading
Filed under Diabetic-friendly, Tips
Creamy pasta with salmon
Untuk hidangan kepada pesakit diabetes gunakan spaghetti low-carbydrate, tapi mungkin susah nak dapat kat Malaysia so boleh gantii dengan kobis yang dihiris nipis memangjang menyerupai spaghetti.
Mixed Fruits with yoghurt and cream
Walaupun petua untuk diabetes yang Maklong amalkan mengabaikan gula, tidak bermakna kita tidak boleh menikmati buah-buahan manis. Dalam Petua Pemakanan Untuk Kencing Manis – Bhg 3 Maklong ada senaraikan buah-buahan yang dibolehkan tapi tak semestinya kita boleh duduk mengadap sedulang durian atau sebakul … Continue reading
Filed under Dessert, Diabetic-friendly, Fruit
Quinoa
Quinoa (disebut keenwa) adalah satu alternatif yang baik untuk menggantikan nasi. Quinoa adalah sejenis bijirin yang berasal dari Amerika Selatan khususnya pergunungan Andes. Ia mempunyai tekstur seperti nasi. Kandungan karbohidratnya lebih rendah dari nasi sementara kandungan protin lebih tinggi dari … Continue reading
Filed under Diabetic-friendly, Main Dish
Quesadilla
Sesuai untuk diabetik sekiranya tortilla dihadkan tidak lebih dari 2 keping. Resipinya Maklong dapat dari sini. Maklong hidangkan dengan sour cream dan tomato salsa.
Filed under Chicken, Diabetic-friendly, Main Dish
